Diepe ontspanning en klank
Ervaar de ultieme samensmelting van diepe innerlijke rust en helende vibraties tijdens de krachtige energie van de wassende maan. Sound by Nature nodigt je uit voor een een transformerende avond vol groei, actie en focus.
Door middel van Yoga Nidra komt je lichaam volledig tot rust en ontspant je geest, waarna de harmoniserende klanken je meenemen op een diepe reis naar je eigen essentie.
De reis naar binnen
Tijdens Yoga Nidra, ook wel de slaap van de yogi genoemd, begeleid ik je stapsgewijs naar een
staat van bewuste ontspanning. Je wordt aandachtig aanwezig in je lichaam terwijl je geest kalmeert.
Deze diepe ontspanning vormt het perfecte
fundament om je open te stellen voor de helende werking van klanken.
Helende klanken
Wanneer de stilte zich in jou verdiept, ontmoeten de zorgvuldig gekozen vibraties van klankschalen en akoestische instrumenten je energieveld. De trillingen werken door tot op celniveau, waardoor opgebouwde spanning loslaat. Zo ontstaat er ruimte voor nieuwe inzichten, innerlijke helderheid en het hervinden van jouw natuurlijke blauwdruk.
Aanvang en verloop van de avond
Het is fijn om een kwartiertje voor aanvang aanwezig te zijn. Zo heb je rustig de tijd om binnen te komen, je jas op te hangen en alvast op een door jou gekozen plekje te gaan liggen. Maak het jezelf zo comfortabel mogelijk met een matje, dekentje of kussentje, zodat je in alle rust kunt landen voor de Yoga Nidra en Sound Healing.
Om 19.45 uur beginnen we met Yoga Nidra. Tijdens deze sessie begeleid ik je stap voor stap naar het diep voelen en ervaren van je lichaam, waardoor opgebouwde spanning kan wegvloeien en je volledig ontspannen en tot rust kunt komen.
Aansluitend op de Yoga Nidra start het klankconcert. Je bent dan al in een heerlijke droomtoestand; door deze diepe ontspanning kun je de trillingen en resonanties van klanken nog veel intenser ontvangen. De harmonieuze tonen brengen meer inzicht en maken je bewust van je diepere wensen en verlangens. Zo ontstaat er heldere focus op wat je werkelijk wilt en geef je je over aan een diep transformerende reis.
Toegankelijk en herstellend
Voor deze sessie is geen eerdere ervaring met yoga of meditatie nodig; je bent van harte welkom om tot jezelf te komen en lichter naar huis te gaan. Draag gemakkelijke, comfortabele kleding en neem warme sokken en een flesje water mee, zodat je je tijdens en na de sessie heerlijk behaaglijk voelt.
Ben je zwanger, ziek, hartproblemen of heb je psychische klachten dan is deze sessie niet geschikt voor jou.
Locatie
Cordium Centrum voor Groei en Ontwikkeling
De Ruyterstraat 65
6512 GB Nijmegen
Zaal "De Verheldering" (aanbellen)
Zaal open 19.15 uur
Aanvang 19.45 uur
Slot ca. 21.15 uur
Ticket 25,00 euro, reserveren via Hipsy: